락토오보 먹을 수 있는 음식

어떤 메뉴를 먹을 수 있을지 적어본다. 외식을 할 때 어느 식당에서 어떤 메뉴가 가능할지도 적어본다.

집밥 메뉴

가지 밥
군고구마
고구마/감자 튀김
고구마/감자 스프
야채 샐러드, 감자 샐러드, 계란 샐러드
양배추 스테이크
오꼬노미야끼 (토핑은 뭘 넣어야 하나?)
떡볶이 (- 어묵)
유부초밥
장아찌
된장찌개
미역국
미역볶음
감자전, 애호박전
두부부침
카레
한국인 파스타/볶음밥
전남친 토스트
프렌치 토스트
우동
잡채
토달볶
채개장

사먹는 메뉴

김부각
채황라면
야채만두

외식 메뉴

마라샹궈/마라탕 (재료 선택 가능한 곳)
김밥 (- 햄)
비빔밥 (- 고기)
월남쌈
부리또
메밀국수
가지탕수
포케
와플


순남시래기

써브웨이
에그마요
베지

파파존스
가든스페셜
마가리타
식스치즈
브레드스틱
치즈스틱
더블초코칩브라우니

롯데리아
미라클버거